きょうは、どんな一日だったでしょうか。
おぼえていますか、空のいろ、風のにおい。
あわただしく過ぎる日常のなかで、
ほんのひととき、忘れていた季節、
閉じていた感覚をとりもどすことで
今日という日をより良く、美しく、すこやかに。
YOJO/OKYUは、古来伝わる
「養生」と「お灸」を通して
いまの時代にこそ大切にしたい、
こころとからだを養うくらしをお届けします。
5月下旬〜
6月初旬
6月初旬〜6月中旬
6月中旬〜
7月初旬
boshu
6月初旬〜中旬は芒種（ぼうしゅ）です。
芒種は、稲や麦といった
穂の出る植物の種をまく時期。
稲の穂先にある突起を芒（のぎ）ということから、
芒種と呼ばれるようになりました。
しとしとと雨が降りつづく、長い梅雨のはじまり。
だからこそ、まいた種がたっぷりと水分を吸収し、
たくましく成長していきます。
ただ、気温が高いわりにじめじめとして、
人にとっては過ごしづらいのがこの時期です。
汗をかきにくいことから水分の代謝がうまくいかず、
肌のトラブルをまねくことも。
スキンケアはもちろん、
水の摂り方にも気をつけ、
運動で全身のエネルギーを循環させるなど、
体のめぐりが良くなるようにつとめましょう。
